如何做好个人防护?这份防疫指南请看仔细了→

浏览:1543   发布时间: 09月12日

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疫情期间,如何做好个人防护?

逛超市、去景点、理发等生活场景
每个环节怎么注意好防控细节
这份指南都说明白了!

日常防护篇


勤洗手


手脏后,要洗手;

做饭前,餐饮前,便前,护理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;

外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后,便后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设施后,要洗手或手消毒。


如何做好个人防护?这份防疫指南请看仔细了→


科学戴口罩


有发热咳嗽等症状时,就医时,拥挤时,乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,要戴口罩。

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注意咳嗽礼仪


咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。

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少聚集


疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。


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文明用餐


不混用餐具,夹菜用公筷,敬酒不闹酒,尽量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。


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遵守 1 米线


排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持 1 米以上社交距离。

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常通风


家庭人多时,房间有异味、油烟时,有病人时,访客离开后,多开窗通风。


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做好清洁消毒


日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面,病人及访客使用的物品和餐饮具,要及时做好消毒。


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保持厕所卫生


勤清洁厕所,马桶冲水前盖盖,经常开窗或开启排气扇,保持地漏水弯有水。


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养成健康生活方式


加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。


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疫苗接种


响应国家新冠病毒疫苗接种政策,积极配合疫苗接种,保护个人健康。


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细化到具体场景又该怎么做?


乘坐交通工具篇


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中小学生开学篇

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高等学校学生开学篇


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理发店篇

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商场和超市篇

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公园篇

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旅游景点篇

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健身运动场所篇

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咖啡馆、酒吧和茶座篇

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疫情防控需要每一个人的努力

做好个人防护

就是为抗疫做贡献


来源:福建日报·新福建客户端、健康福建、福建省卫健委官网、中国健康教育、中国疾病预防控制中心、中国疾控动态等


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制作:建阳区融媒体中心

本期编辑:金娟丽

值班主任:刘剑锋

审核:丁晓雄

投稿邮箱:jyxwbjb@163.com

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